Soulager votre Genou en 5 exercices 🌱

💥 Douleurs aux genoux ?

🚨 Avoir mal aux genoux est fréquent. Cette articulation est en effet, particulièrement sujette aux traumatismes, entorses, tendinites et à l’usure liée à l’âge.

👉🏻 Voici 5 exercices faciles et rapides proposés par votre ostéopathe à Châteauneuf-du-Pape pour RENFORCER et surtout TONIFIER votre genou !

🌱 Si lors de ces exercices, la douleur augmente, stoppez l’exercice !

Caroline