Pour certains vous restez 35h à 50h par semaine sur votre bureau, il est donc important d’adopter dès le début les bonnes postures. Adopter une bonne position de travail est le meilleur moyen pour éviter des douleurs de dos chronique. Voici de nombreuses solutions pour rendre le travail de bureau moins dommageable pour votre santé. Votre ostéopathe à Châteauneuf-du-Pape vous conseille : Premièrement, il faut profiter du dossier de votre chaise, S’asseoir en calant son dos et